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瑜伽冥想课程

结合深度冥想和瑜伽,提升身心平衡和专注力。

呼吸训练课程

提高肺活量,改善耐力和运动效率。

速度滑冰训练

提供滑冰技巧,提升速度和耐力水平。

普拉提核心训练

加强核心稳定性,改善体态,提高身体控制力。

团体健身课程

提供动感单车、搏击操、舞蹈健身等团体运动课程。

私人健身指导

提供个性化训练计划、一对一健身指导及饮食建议。

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